Blackpill Bonesmash

Парни,кто что скажет про бонсмешинг.Да,понимаю,каких-то научных доказательств и исследований нет,но и многие в тт рекомендуют его.

 

используй его как крайнюю меру.есть много других способов увеличить костную массу,которые не такие опасные как боунсмешинг.Про риски боунсмешинга уже был пост

 

Парни,кто что скажет про бонсмешинг.Да,понимаю,каких-то научных доказательств и исследований нет,но и многие в тт рекомендуют его.

Прочти https://looksmax.ru/index.php?threads/metod-bounsmeshinga.70/