Нужно ли воздержание?

[Avenger]

Ваше мнение!
Сколько необходимо воздерживаться?
Сколько и когда необходимо спускать энергию?
Нужно ли воздержание вообще?

 

[Yakru]

где то читал, что воздержание может быть полезно, но не больше недели, ибо спустя неделю твой тестостерон почти на пике, появляется больше энергии, при умеренных сроках (5-7 дней) может положительно влиять на качество спермы, но после этого тестостерон наоборот идет на спад, если слишком затянуть, то это может привести скорее к отрицательному эффекту. Например, застой в малом тазу, что провоцирует развитие простатита, ухудшение сперматозоидов и прочая не оч крутая хуета.
В общем,итог такой, что воздерживаться можно если хочешь проверить свою силу воли, еще смотрел что многие бойцы воздерживаются перед важными боями, но фанатеть этим не надо. Как по мне, раз в 2-3 дня норм, ну тут за всех говорить не буду, если разгар пубертата, то 2-3 раза в день даже мало будет, все индивидуально.