Можно ли изменить рамус?

У меня челюсть скорее идет вперед в длину чем вниз, рамус очень короткий, очень редко вижу такой явление у людей, хочу спросить есть ли вообще варианты по его удлинению?

 

Смотря сколько тебе лет, если тебе до 18, то просто жди и надейся что кости с пубертатом вместе придут.

 

Может быть бонсмешинг и жевание твёрдой пищи сможет помочь

 

боунсмешинг лютейший коуп, советую ознакомиться с веткой о боунсмешинге. жевание твердой пищи скорее всего не поможет, а жевание жвачки для скулл и эспандеров для скулл может привести к тому, что твои жевательные мышцы раздует, лицо станет квадратным, и возможно появиться ассиметрия. советую тебе пить д3 + к2 в пубертате, так же цинк. если тебе 14+ лет - иди в качалку, но не переусердствуй, ходи туда для поддержания тонуса своего тела. а что тебе 99% поможет - атк это бег. начни заниматься спринтом на короткие дистанции и в будущем увидишь как твой гормон роста взлетит, тестостерон начнет выробатываться вдвойне и из за этого твой рамус начнет принимать более мужские черты

 

боунсмешинг лютейший коуп, советую ознакомиться с веткой о боунсмешинге. жевание твердой пищи скорее всего не поможет, а жевание жвачки для скулл и эспандеров для скулл может привести к тому, что твои жевательные мышцы раздует, лицо станет квадратным, и возможно появиться ассиметрия. советую тебе пить д3 + к2 в пубертате, так же цинк. если тебе 14+ лет - иди в качалку, но не переусердствуй, ходи туда для поддержания тонуса своего тела. а что тебе 99% поможет - атк это бег. начни заниматься спринтом на короткие дистанции и в будущем увидишь как твой гормон роста взлетит, тестостерон начнет выробатываться вдвойне и из за этого твой рамус начнет принимать более мужские черты

Ошибся, извиняюсь

 

Смотря сколько тебе лет, если тебе до 18, то просто жди и надейся что кости с пубертатом вместе придут