#hr4S | Разбор внешности TG

Код оценки: #hr4S
Оценщик: Avenger

Рейтинг: LTN+

Разбор:

Войдите, чтобы увидеть скрытое содержимое Войти

Полный разбор можно посмотреть только на форуме, если у вас есть аккаунт и вы находитесь на нём.

 

а какие операции для хардмакса в будущем нужны?

До htn в твоём вопросе, сразу не скажу. Дойти до мтн сначала, просмотри все советы что есть: мюинг, резинки, спорт, остальные тренировки мышц,добавки, витамины и так далее. Самое главное это убрать %жира, а потом видны все недочеты.

 

Код оценки: #hr4S
Оценщик: Avenger

Рейтинг: LTN+

Разбор:
*** Hidden text: cannot be quoted. ***


Полный разбор можно посмотреть только на форуме, если у вас есть аккаунт и вы находитесь на нём.

Банально займись спортом сильно +сбалансированное питание, хорошая еда без большого количества сахара и химии. Натуральный продукт.

 

Я уже перестал есть обработанную пищу,сахар и тд.Питаюсь хорошо