Почему нет скул

У меня рост 165, вес 47кг, 15 лет. Лицо круглое, есть немного намеки на скулы, но это вообще не то что хотелось бы. Мне лучше еще худеть или отеки сводить? Или что делать?

 

попробуй замерить свой бф и потом кардио подключи по типу 10-15к шагов день и просто делай мьюининг дальше по ситуации смотри может просто кости слабые но тебе 15 и они еще меняться буду и детская припухлость у тебя еще есть

 

попробуй замерить свой бф и потом кардио подключи по типу 10-15к шагов день и просто делай мьюининг дальше по ситуации смотри может просто кости слабые но тебе 15 и они еще меняться буду и детская припухлость у тебя еще есть

каким образом по твоему мьюинг влияет на появление скул?

 

потому что бонлес хавай белка много спи много мб поможет

 

попробуй замерить свой бф и потом кардио подключи по типу 10-15к шагов день и просто делай мьюининг дальше по ситуации смотри может просто кости слабые но тебе 15 и они еще меняться буду и детская припухлость у тебя еще есть

каким образом по твоему мьюинг влияет на появление скул?

ymzaebala, блять я про тампбулинг хотел написать сори

 

попробуй замерить свой бф и потом кардио подключи по типу 10-15к шагов день и просто делай мьюининг дальше по ситуации смотри может просто кости слабые но тебе 15 и они еще меняться буду и детская припухлость у тебя еще есть

каким образом по твоему мьюинг влияет на появление скул?

1 1imor, ладно а тампулинг как по твоему влияет?