Код оценки: #N7uD
Оценщик: Avenger
Рейтинг: LTN-
Разбор:
[HIDE]PSL ~3.8-4.2/8
Потенциал high MTN (4.8-5.3 max) при идеальном softmax + leanmax, но выше borderline HTN без surgery почти нереально.
Что могу отметить:
- Из плюсов: густые тёмные брови, объёмные волосы (можно стайлить для ширины лица), губы нормальные.
-Из минусов: сильная акне/постакне, лицо выглядит больным, неухоженным, тяжёлые веки,слабая нижняя треть нос широкий в нижней части.
Что нужно исправить в первую очередь:
- Акне/пятна — срочно к дерматологу (ретиноиды, акутан, кислоты), без чистой кожи всё остальное бесполезно.
- Убери мешки/тяжесть под глазами: 8-9 часов сна
- Челюсть: mewing + chin tucks+ reps + жевательная резина ежедневно (иначе нижняя треть останется плохой навсегда).
- Волосы: следи за ними, отрасти.
- Нос: массаж + тейп на ночь.
Сейчас ты low-mid normie с тяжёлым skin failo и weak bones. Без жёсткой дисциплины в skincare + mewing останешься в зоне 4.0 навсегда.[/HIDE]
Полный разбор можно посмотреть только на форуме если у вас есть аккаунт на форуме и находитесь на нём.
Оценщик: Avenger
Рейтинг: LTN-
Разбор:
[HIDE]PSL ~3.8-4.2/8
Потенциал high MTN (4.8-5.3 max) при идеальном softmax + leanmax, но выше borderline HTN без surgery почти нереально.
Что могу отметить:
- Из плюсов: густые тёмные брови, объёмные волосы (можно стайлить для ширины лица), губы нормальные.
-Из минусов: сильная акне/постакне, лицо выглядит больным, неухоженным, тяжёлые веки,слабая нижняя треть нос широкий в нижней части.
Что нужно исправить в первую очередь:
- Акне/пятна — срочно к дерматологу (ретиноиды, акутан, кислоты), без чистой кожи всё остальное бесполезно.
- Убери мешки/тяжесть под глазами: 8-9 часов сна
- Челюсть: mewing + chin tucks+ reps + жевательная резина ежедневно (иначе нижняя треть останется плохой навсегда).
- Волосы: следи за ними, отрасти.
- Нос: массаж + тейп на ночь.
Сейчас ты low-mid normie с тяжёлым skin failo и weak bones. Без жёсткой дисциплины в skincare + mewing останешься в зоне 4.0 навсегда.[/HIDE]
Полный разбор можно посмотреть только на форуме если у вас есть аккаунт на форуме и находитесь на нём.