Войдите и обсудите Открыть разделы

Горячие темы

это пиздец, помогите пожалуйста
Практика и советы Ответы8
Рейтаните плиз
Оценка внешности Ответы9
Рейт 14 лет рост 171 вес 51
Оценка внешности Ответы7

Отсортируйте ленту по вашим предпочтениям

Belyasik Belyasik Оценка внешности

Рейт, 18,189,64

рейт моего друга пожалуйста
 
Войдите, чтобы увидеть фото Войдите, чтобы увидеть фото
K
Последний ответ KITKSN66
очень хорошач внешность, поделай чуть чинтакс и шею подкачай и миноксидил чуть можно а так ты уже жизнь выиграл
zhaslan zhaslan Методы, вмешательства и риски

Я 174см и это моя жизнь, хочу принимать mk-677 знаю про побочки голод боли в суставах но безапасно ли мне его принимать? (Мне 15 лет)

хочу принимать mk-677 знаю про побочки голод боли в суставах но безапасно ли мне его принимать? (Мне 15 лет)
Отец 165 мать 165
 
sss
Последний ответ sss
Мк-677 это вообще не про рост а про аппетит если ты не прям палка то тебе оно не надо
hexhnen hexhnen Практика и советы

как скинуть вес братики help

рост 176 вес 109 это уже край | если буду голодать по 1-2 дня и на 3 день немного есть поможет?
 
sss
Последний ответ sss
Я при росте 175 весил 87 сейчас рост 177 и вес 57 я голодал по дикому отказ почти от пищи и все но не думаю что лучше качаться и приврашять жир в мышцы ибо я палкой стал
ВеликийГРейЦЕл444 ВеликийГРейЦЕл444 Главный раздел

вес

Как похудеть до 38-40кг в 13 лет при росте 157см? эт возможно ваще не потребляя бисак молекулу и тд
это как нибудь скажеться на росте?
 
хуесос
Последний ответ хуесос
а ну тогда просто набирай дневную норму и не переедай в чём проблема
Сальва Сальва Главный раздел

ВСЯ ПРАВДА О ЛЕДЯНОМ РОЛЛЕРЕ

Часто вижу в тиктоке как типы советуют его, чтобы избавиться от отеков и прыщей на лице

Но что может произойти на самом деле:

Ты застудишь нерв
А застудив нерв ты в подарок получаешь асимметрию лица, а может и ещё чё то похуже

Раздражение
У большинства людей лёд вызывает раздражение из-за переохлаждения

Инфекция
Если ты для льда используешь воду набранную из под крана, знай что ты наносишь на лицо куча бактерий и химии

В конечном итоге хочу сказать что льдом для лица пользоваться не стоит, только если не надолго и использовать для него чистую воду
 
Сальва Сальва Главный раздел

ПОЧЕМУ СОН ВАЖЕН ДЛЯ КАЖДОГО ЛУКСМАКСЕРА

Итак сон играет большую роль во внешности, если ты мало спишь то могут появиться
1- Мешки под глазами. Это база без нормального сна от них сложно избавиться.
2- Отеки на лице. Да-да, ты не ослышался, они также могут возникать из-за плохого сна. Можешь спать на спине, это значительно уменьшить отечность.
3- Прыщи. Они также могут появляться из за бессонницы, так как бессонница > кортизол (гормон стресса) а кортизол в свою очередь способствует появлению прыщей.
Чтобы всего этого избежать, спи по 7-9ч (желательно на спине и без телефона перед сном).
Также не забывай менять постельное белье хотябы раз в неделю, и опять же спать на спине чтобы не косаться лицом к подушке.
 
Сальва Сальва Главный раздел

VOICEMAXXING

Я сам сталкивался с такой проблемой вроде внутренний голос красивый, выразительный, а потом включаешь диктофон записиваешь свой голос а там голос 8 летного мальчугана. Так виной все этой является артикуляционный аппарат, если он будет у тебя слабый у тебя голос будет непонятным, писклявым и тд. Так чтобы это решить придумали скороговорки я бы рекомендовал бы скороговорку Лигурия.
Итак вот читаешь эту скороговорку держа карандаш зубами горизонтально и читаешь с помощью диафрагму (Дыхания через живот). И если будет возможность не только скороговорки, а также книги. Книга это лучший способ пополнить словарный запас и закрепить голос.
Первые результаты гарантированы через 14 дней так что удачи!
 
K
Последний ответ Kuro1112
Ждем тоже балльную систему и критерии. Дай бог мой фембойский голос 4 наберет.
kurt kurt Практика и советы

Что улучшить и как сделать чтобы улучшить?

Опухлость щеки, одна щека пухлен другой номером немного кривой и один глаз ниже другого, не выраженый рамус

Рост 174 вес 47.100 лет 15 помогите пожалуйста хочу нормально выглядеть на инверсии или на фото
 
Войдите, чтобы увидеть фото Войдите, чтобы увидеть фото Войдите, чтобы увидеть фото
Сальва
Последний ответ Сальва
Я бы убрал бы или минимизировал бы соль и сахар, особенно соль. 2 литра воды в день и регулярные тренировки. Сделай потом более густые брови и ресницы, жевания на двух сторонах челюсти( Ты писал...
baziklothhh3 baziklothhh3 Оценка внешности

Высокий рост (190+) реален? У меня?

Короче мне 13 лет 6 месяцев. Рост 175 утром. Размах рук 171.5. хочу быть 195. Мама 168, отец 170 ( нелегкое детство и поздний пубертат), дед по маме в молодости 190. Пубертат у меня бурный ( первый раз брился в 12 лет 8 месяцев), голос низкий был уже в тоже время. Через ИИ выяснил, что даже с идеальными условиями ( спорт, растяжка, висы) 195 врятли. Ну это ИИ, он мало че может сказать нормального. Так какой мой рост будет? До 195 могу дотянуть? В декабре рост был 168 (вечером), в конце мая 171 (днём). Стопа на данный момент 27.5 см. И я слышал что ИА не работают нормально. Мол эстрадиол в самих зонах роста образуется и тд
 
хуесос
Последний ответ хуесос
Ну даже с ранним пубертатом ты всё ещё будешь расти. Вообще парни растут до 21–22 лет. ИА вообще бесполезен и опасен для здоровья. Примерно ты сможешь вырасти до 180–185, но 190 тебе не светит.
ffggf ffggf Оценка внешности

Рейт 15 лет ,рост 182 ,вес 64кг.

Могу сказать одно в меня плохая осанка и я ее сейчас исправляю,дайте рейт и что исправить
 
Войдите, чтобы увидеть фото Войдите, чтобы увидеть фото Войдите, чтобы увидеть фото
haha
Последний ответ haha
4,5 асиметрия ебанутый неа, он лтн
З захар Оценка внешности

Оцените пожалуйста, есть ли изменения 16 лет рост 176 вес 67

Первые два файла месяц назад , остальные новые
 
Войдите, чтобы увидеть фото Войдите, чтобы увидеть фото Войдите, чтобы увидеть фото Войдите, чтобы увидеть фото
хуесос
Последний ответ хуесос
изменения вроде есть, почему ты месяц не подумал сменить причёску, купить ту же глину для волос или типо такого
xelakos xelakos Оценка внешности

нужен рейт

K
Последний ответ Kuro1112
5. Ассиметрия небольшая, хуевая зона губ да и пропорция нижней трети