Форум луксмаксинга — оценка внешности и советы | Looksmax

15 лет, 178 см, 64 кг, честная оценка

что делать если такие прищи лезут и еще черные точки есть

Войдите, чтобы увидеть фото

я не знаю как улучшить внешность, при чем очень хочеться. Можно ещё советы какие нибудь? Рост 154, вес 56/57

Отец 184, мама 166, брат 185, в 13 мой рост 170 вес 50.7кг, ранний пубертатный период + высокий тестостерон (незнаю насколько сильно он зависит на рост, гдето слышал что влияет) открыты или закрыты зоны роста я незнаю, недавно появились растяжки на спине.

12 дней назад мне исполнилось 17 лет и мой рост 171см, рост мамы 158см, рост папы 179см
в 16 лет он был 166см, в 15 162см, в 14 156см, в 13 147см, я всегда был самым низким в классе и остаюсь таким же. примерно полгода назад я сидел на курсе тестостерона, а потом тестостерона + тренболона. до курса мой тестостерон был 3,8 нмоль/л, а эстрадиол 37 пмоль/л . На курсе я сдавал и следил за анализами на тест и эстроген, максимум у меня было 116 нмоль теста и 600 пмоль эстрадиола, после чего я сразу же начал пить анастрозол. После курса тест + трен я сидел чисто на тесте и ставил его раз в 2 недели по 250мг, после того как я слез у меня стало 40 теста и 60 эстрадиола. Также у меня есть догадки, что у меня поздний пубертат. в 17 лет у меня голос стал еле еле грубее и у меня детское лицо, а также детская припухлость и растительность на лице еле растет. подскажите, что мне делать с этим всем пожалуйста

Отеки (эдемы) формируются, когда интерстициальная жидкость накапливается по причине....
1)Задержки натрия:соль связывает воду в тканях, особенно ночью .
2)Гравитации и сна: лежачее положение смещает жидкость в лицо, а сон на животе/боках сдавливает вены, ухудшая венозный/лимфатический отток.
3)Недостатка движения: снижает циркуляцию, способствуя стазу.
Причины и принцип мы поняли теперь приступим к методам
1) меньше сахара и соли
2) не пить воду за час до сна
3) поможет массаж гуаша (если нет акне ,пост акне. Если есть нельзя делать .)
4) просушись , немного убери вес
5) здоровый сон 7-9 часов при возможности не ложись позже 12 ночи
6) спать старайся на спине . Т.к при сне на животе , боках кровь не правильно циркулирует и появляются отеки на утро
7) утром принимай холодный душ , если тяжело то просто прохладной водой хотя бы
8) утром массируй лицо льдом 3-4 минуты


если вам будет по кайфу то можете пить в день по 2-3 литра воды.
2 литра-нормально
3 литра-хорошо
просто я когда начинал мне было очень сложно столько много пить,но щас более менее привык для меня это как то проще

если у вас есть еще вопросы то можете задавать мне в личку либо в разделы "вопросы" вы мне так поможете продвигать форум и делать больше постов

Я хочу честную оценку, и вообще как для других я выгляжу, в то от всех слышу что симпотичный, в тик токе девочки пишут, но тип я им не верю тк многие говоряят что я чудище

Что такое СЕКС? -





- Полово́й акт (также половое сноше́ние, совокупле́ние, ко́итус, сои́тие, пенетра́ция и копуля́ция), разг. секс, в традиционном понимании — генитальный контакт двух особей с целью получения полового удовлетворения (наслаждения), а также для продолжения рода. В современном обществе под половым актом может пониматься не только обычный (вагинальный), но и анальный, оральные акты и некоторые другие виды гетеросексуальных и гомосексуальных половых сношений





Как нужно выглядеть? -





- Важно понимать что если вы прямо совсем урод, низкий, нищий вам никто кроме безотказной шлюхи на вписке давать не будет и то даже безотказная шлюха при виде вас может сказать "Это уже слишком, уберите его". Что же делать? Помните что большинство людей, а в особенности подростки поверхностные дебилы которые оценивают все по внешности, вы можете купить какие нибудь кеды за пару десятков тыщ, модную одежду и аксессуары чтобы вас приняли за своего





- Так же от многих пользователей этого форума неприятно пахнет, по этому перед тем как знакомиться или пойти гулять с девушкой стоит принять душ и купить духи или любую другую вещь чтобы от вас приятно пахло, только не Диор Саваж





- Ваш голос в идеале должен быть низким потому что это так же подсознательно влияет на жертв которых вы планируете слеить, нельзя заикаться, тупить в диалоге, говорить как додик о всякой хуйне, перед прогулкой посмотрите пару обучалок, продумайте сразу пару тем на которые можно поговорить





Где искать фоидов? -





- Если вы подросток то знайте что большинство фоидов с 13-16 лет не будут ебаться тупо из за того что они дети и для них лишиться девственности в таком возрасте = быть шлюхой, по сути так и есть, но кого то же ебать надо, так вот здесь на помощь приходит селюганские сервисы вроде Дайвинчика/Бибинто, другие боты в тгшке





- Вам нужно зарегать аккаунт, придумать нормальное описание и ОБЯЗАТЕЛЬНО подредачить свои фотографии, замазать прыщи, сделать тон кожи лучше, телки не поймут что вы фотошопили, но так вы будете для них привлекательнее!!! ФРАУД - ЭТО НАШЕ ВСЕ, даже если вы красавчик, это не будет лишним





- После того как вы настроили аккаунт садитесь и листаете анкеты, обычно общедоступные девушки выглядят как нормисня или альтухи т.е белый макияж, максимальное выделение, вы должны пролайкать за день дохуя анкет и потом ОБЩАТЬСЯ, после чего погулять пару раз, перекидываться видео в тиктоке в идеале с тупыми намеками для нормисов, ну вы поймете это кринж, но по другому никак нельзя














- ВАЖНО!!! Придется терпеть тупые нормисные выходки, если она будет кидать тупые видео терпите, так же не смейте говорить что то про LUXEMAXING потому что у телок жестко горит жопа от любого упоминания ведь только у них есть право улучшать внешность + все хейтят = я тоже буду





- После нескольких прогулок если у вас есть КОННЕКТ то продолжая общение аккуратненько входите в отношения и дальше чтобы поебаться есть два пути, чуть БУХНУТЬ потому что девушки под алкоголем находятся в прайме или ждать пока она вам сама намекнет, но это все хуйня лучше идти по первому пути, либо самому намекнуть, пригласить домой, но может быть такое что вас пошлют нахуй и заблокируют





- Для селюганов (Деревенский движ) - Если вы из села, городка с маленьким и тупым населением вам достаточно взять мотоцикл деда и ездить по деревне, ведь в деревне Байк = Статус = Секс, его кстати в деревнях получить очень легко




















- Так же важно НЕ СМЕЙТЕ ставить себя ниже телки, игнорируйте ее по несколько десятков минут, можно делать эмоциональные качели, можно сначало отвечать быстро заинтересовано, а потом сухо игнорируя, девушка МОМЕНТАЛЬНО проебет к тебе интерес если ты будешь написывать ей, можешь ждать пока она напишет первая, если ты ей интересен то так и будет





- ЛИЧНЫЙ ОПЫТ -

У меня огромный комплекс из-за моего роста. Мне 14,5 лет, и мой рост сильно колеблется (в один день 171 см, в другой — 175 см), в среднем я 173 см. У меня не было такого резкого скачка в росте, но я чувствую, что он закончился. Ноги продолжают расти (их длина составляет чуть меньше 28 см), а руки — 19,3 см. Для своего возраста у меня неплохое телосложение (возможно, благодаря тому, что я занимаюсь спортом, в частности плаванием, уже около 8 лет). У меня длинная шея, среднее туловище и немного коротковатые ноги, но это не критично. Мой отец ростом 170 см, мама — 156 см, бабушка — 153 см, дедушка — 165 см, а прадедушка — 180 см и выше. В последнее время у меня болят колени и немного скованны суставы на ногах. Кроме того, я стал менее эмоционально стабильным, постоянно чувствую усталость и с трудом высыпаюсь, несмотря на то, что сплю с 22:30 до 8:30 утра или до 8:30 утра с периодическими 30-минутными перерывами. У меня также появился постоянный голод. С декабря 2025 года я вырос всего на 2 см, а с августа 2025 года — на 2,5 см. Как вы думаете, стоит ли мне на что-то надеяться?

За все 16 лет было 2-3 особи, и то максимум на месяц а то и меньше, были интрижки но прям на пару дней, отношений вообще нету, чувствую что я хорошо выгляжу но нет, внимания ко мне меньше, похоже дело в харизме, но и с ней у меня Болле менее, я анализирую других людей из диалогу харизму смех, реакции, мимику, лицо, смех со своим и мое не отстаёт даже можно сказать что я превосхожу других, но отношений нету, никто не пишет ебаные гуманоиды забыли что такое проявлять инициативу (я не про всех), да даже в том ебаное давинчике когда сидишь лайк лайк приходит, они не умеют общаться, первые не пишут, диалог не продолжают, всю инициативу и все за женщину должен делать противоположный пол

Уже писал под другим разделом, напишу и тут, мне 14 лет, я 182/68, что можно еще поменять и как?

Дайте рейт

рейт плиз

Рейтните пожалуйста я думаю 5.0 есть

Всем привет, я хочу люто асценднуться, но я не знаю как, все что мне хочется сделать это ооочень сильно расширить жевательные скулы, а также что бы у меня были очень выраженые впалые щеки, но я не знаю как это исправить, и сможете дать рейт?

Дайте рейт и советы пж

делаю мьюинг но хочу получить более быстрый результат, дайте какие нибудь упражнения или типо того

Хожу в зал, пью д3, рыбий жир, креатин и магнийб6, чего не хватает? Какие мази посоветуете?