Мне 13 рост 164 вес 53 дайте гайд по улучшению внешности и рейт

Войдите, чтобы увидеть фотоВойдите, чтобы увидеть фотоВойдите, чтобы увидеть фотоВойдите, чтобы увидеть фото

 

Живи здоровым образом жизни , а к 16 глянем че будет