Sub5 Автор темы
Привет всем, ребят. Прошу вас, дайте мне советы, которые помогут мне изменить внешность. Я не хочу быть сабом3 до конца жизни.

Коротко обо мне:

Возраст: 14
Вес: 48
Рост: 165
Прикус: Дистальный


Прошу вас, помогите мне улучшить внешность, я действительно нуждаюсь в вашей помощи. Я не хочу быть инцелом до конца жизни, моя жизнь сплошной ад. Я просто уродец, у меня нет друзей, у меня нет никого. Моя мать отвергает мои попытки пойти к ортодонту, чтобы я исправил свой прикус. Прошу, помогите мне улучшить свое лицо, я вас умоляю..​
 
Сообщение скрыто. Показать
Max_Traxep
Хорошо что тебе 14, в таком возрасте если начать менять себя, то можно кардинально измениться к 18 годам
 
Сообщение скрыто. Показать
Avenger
Привет всем, ребят. Прошу вас, дайте мне советы, которые помогут мне изменить внешность. Я не хочу быть сабом3 до конца жизни.

Коротко обо мне:

Возраст: 14
Вес: 48
Рост: 165
Прикус: Дистальный


Прошу вас, помогите мне улучшить внешность, я действительно нуждаюсь в вашей помощи. Я не хочу быть инцелом до конца жизни, моя жизнь сплошной ад. Я просто уродец, у меня нет друзей, у меня нет никого. Моя мать отвергает мои попытки пойти к ортодонту, чтобы я исправил свой прикус. Прошу, помогите мне улучшить свое лицо, я вас умоляю..​
Привет. (кратко)
Для начала нужно сходить к ортодонту, несмотря на решение мамы, попроси другого взрослого. Ортодонт может найти и другие проблемы связанные с целюстью.
Несмотря на методы looksmaxing, ортодонт даст более действенное по времени решение(вероятно)
НЕОБХОДИМО УБРАТЬ ОТЕК И ЖИРОВУЮ ПРОСЛОЙКУ НА ЛИЦЕ
(нормально, ростет организм)
А для начала пока это :
-держи спину ровно, также выпрями плечи
-Активно займись спортом(растяжки, поднимание гантелей на разные группы мышц, бег, приседания, подтягивания, упражнения на шею)
-пей воду литра 2 в день
-питайся правильно (в частности натуральный мед, молоко, мясо)
-делай упражнение на мышцы глаз, рта
-витамины(все доступные, в частности D3 и k2, цинк, кальций, омега3), таже пчелиная пыльца.
-
если др"""шь, то хотя бы раз в месяц
Банальные
упражнения закрепил, но не просто массируй а задействуй мыщцы, чтобы их чувствовал.
Посмотри также как бы это не звучало ролики на ютуб/рутюб
(упражнения на шею и вся остальная гимнастика и силовые)
ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ ВСЕ!

ПОЖАЛУЙСТА, КТО ЧИТАЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЧТО ДОБАВИТЬ, ДОБАВЬТЕ ЧТО ТО ЕЩЁ НЕОБХОДИМОЕ ПО ВОЗМОЖНОСТИ!
 
Сообщение скрыто. Показать
Avenger
Привет. (кратко)
Для начала нужно сходить к ортодонту, несмотря на решение мамы, попроси другого взрослого. Ортодонт может найти и другие проблемы связанные с целюстью.
Несмотря на методы looksmaxing, ортодонт даст более действенное по времени решение(вероятно)
НЕОБХОДИМО УБРАТЬ ОТЕК И ЖИРОВУЮ ПРОСЛОЙКУ НА ЛИЦЕ
(нормально, ростет организм)
А для начала пока это :
-держи спину ровно, также выпрями плечи
-Активно займись спортом(растяжки, поднимание гантелей на разные группы мышц, бег, приседания, подтягивания, упражнения на шею)
-пей воду литра 2 в день
-питайся правильно (в частности натуральный мед, молоко, мясо)
-делай упражнение на мышцы глаз, рта
-витамины(все доступные, в частности D3 и k2, цинк, кальций, омега3), таже пчелиная пыльца.
-
если др"""шь, то хотя бы раз в месяц
Банальные
упражнения закрепил, но не просто массируй а задействуй мыщцы, чтобы их чувствовал.
Посмотри также как бы это не звучало ролики на ютуб/рутюб
(упражнения на шею и вся остальная гимнастика и силовые)
ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ ВСЕ!

ПОЖАЛУЙСТА, КТО ЧИТАЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЧТО ДОБАВИТЬ, ДОБАВЬТЕ ЧТО ТО ЕЩЁ НЕОБХОДИМОЕ ПО ВОЗМОЖНОСТИ!
Meta Meta
 
Сообщение скрыто. Показать
Avenger
Привет всем, ребят. Прошу вас, дайте мне советы, которые помогут мне изменить внешность. Я не хочу быть сабом3 до конца жизни.

Коротко обо мне:

Возраст: 14
Вес: 48
Рост: 165
Прикус: Дистальный


Прошу вас, помогите мне улучшить внешность, я действительно нуждаюсь в вашей помощи. Я не хочу быть инцелом до конца жизни, моя жизнь сплошной ад. Я просто уродец, у меня нет друзей, у меня нет никого. Моя мать отвергает мои попытки пойти к ортодонту, чтобы я исправил свой прикус. Прошу, помогите мне улучшить свое лицо, я вас умоляю.​
Еще можешь попробовать тренажер для легких. Либо при беге использовать либо при занятии спортом/гимнастикой
 
Сообщение скрыто. Показать
Meta
Привет всем, ребят. Прошу вас, дайте мне советы, которые помогут мне изменить внешность. Я не хочу быть сабом3 до конца жизни.

Коротко обо мне:

Возраст: 14
Вес: 48
Рост: 165
Прикус: Дистальный


Прошу вас, помогите мне улучшить внешность, я действительно нуждаюсь в вашей помощи. Я не хочу быть инцелом до конца жизни, моя жизнь сплошной ад. Я просто уродец, у меня нет друзей, у меня нет никого. Моя мать отвергает мои попытки пойти к ортодонту, чтобы я исправил свой прикус. Прошу, помогите мне улучшить свое лицо, я вас умоляю..​
Привет, родной. Не парься о внешности сейчас, потому что в 14 лет твои кости только формируются, обеспечь хорошее питание и много-много спи, и не стрессуй, это самое главное, а как исполнится лет 17, ты увидишь, что кости пойдут. Плюсом детская припухлость с лица уйдет, а для этого нужно только время и ничего больше. Тебе нужно по максимуму качать уровень тестостерона, он даст тебе те самые кости и красивое лицо. Так что нет смысла в 14 лет о внешности париться, а так, развивай мозг, изучай интересные тебе вещи, в целом, занимайся iqmaxингом. А сейчас, помимо того, что я перечислил выше, есть еще методы софтмакса, о них подробно расскажу в одной из статей. Следи за форумом, и скоро я покажу кратчайший и легчайший путь до улучшения внешности
 
Сообщение скрыто. Показать
Meta
Привет. (кратко)
Для начала нужно сходить к ортодонту, несмотря на решение мамы, попроси другого взрослого. Ортодонт может найти и другие проблемы связанные с целюстью.
Несмотря на методы looksmaxing, ортодонт даст более действенное по времени решение(вероятно)
НЕОБХОДИМО УБРАТЬ ОТЕК И ЖИРОВУЮ ПРОСЛОЙКУ НА ЛИЦЕ
(нормально, ростет организм)
А для начала пока это :
-держи спину ровно, также выпрями плечи
-Активно займись спортом(растяжки, поднимание гантелей на разные группы мышц, бег, приседания, подтягивания, упражнения на шею)
-пей воду литра 2 в день
-питайся правильно (в частности натуральный мед, молоко, мясо)
-делай упражнение на мышцы глаз, рта
-витамины(все доступные, в частности D3 и k2, цинк, кальций, омега3), таже пчелиная пыльца.
-
если др"""шь, то хотя бы раз в месяц
Банальные
упражнения закрепил, но не просто массируй а задействуй мыщцы, чтобы их чувствовал.
Посмотри также как бы это не звучало ролики на ютуб/рутюб
(упражнения на шею и вся остальная гимнастика и силовые)
ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ ВСЕ!

ПОЖАЛУЙСТА, КТО ЧИТАЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЧТО ДОБАВИТЬ, ДОБАВЬТЕ ЧТО ТО ЕЩЁ НЕОБХОДИМОЕ ПО ВОЗМОЖНОСТИ!
Из всего этого, про дрочку
Привет. (кратко)
Для начала нужно сходить к ортодонту, несмотря на решение мамы, попроси другого взрослого. Ортодонт может найти и другие проблемы связанные с целюстью.
Несмотря на методы looksmaxing, ортодонт даст более действенное по времени решение(вероятно)
НЕОБХОДИМО УБРАТЬ ОТЕК И ЖИРОВУЮ ПРОСЛОЙКУ НА ЛИЦЕ
(нормально, ростет организм)
А для начала пока это :
-держи спину ровно, также выпрями плечи
-Активно займись спортом(растяжки, поднимание гантелей на разные группы мышц, бег, приседания, подтягивания, упражнения на шею)
-пей воду литра 2 в день
-питайся правильно (в частности натуральный мед, молоко, мясо)
-делай упражнение на мышцы глаз, рта
-витамины(все доступные, в частности D3 и k2, цинк, кальций, омега3), таже пчелиная пыльца.
-
если др"""шь, то хотя бы раз в месяц
Банальные
упражнения закрепил, но не просто массируй а задействуй мыщцы, чтобы их чувствовал.
Посмотри также как бы это не звучало ролики на ютуб/рутюб
(упражнения на шею и вся остальная гимнастика и силовые)
ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ ВСЕ!

ПОЖАЛУЙСТА, КТО ЧИТАЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЧТО ДОБАВИТЬ, ДОБАВЬТЕ ЧТО ТО ЕЩЁ НЕОБХОДИМОЕ ПО ВОЗМОЖНОСТИ!
Это детская припухлость, а не отеки. А про дрочить — это не бустит тестостерон, как многие верят, а просто отказ от дешевого дофамина. Лучше уделять больше времени прогулкам, а не тиктоку, и останется время на подрочить.
 
Сообщение скрыто. Показать
Avenger
Из всего этого, про дрочку

Это детская припухлость, а не отеки. А про дрочить — это не бустит тестостерон, как многие верят, а просто отказ от дешевого дофамина. Лучше уделять больше времени прогулкам, а не тиктоку, и останется время на подрочить.
Застой в яичках тоже не нужен
 
Сообщение скрыто. Показать
timashh
насчет спорта абсолютно солидарен,запишись на какие нибудь единоборства,я тебе посоветую кикбокс,каратэ,тхэквондо,можно на мма кароче чтобы учился драться в стойке,не советую борьбу потому что можешь остаться низким ростом,зачастую у борцов низкий рост изза борьбы в партере,также не советую гимнастику и акробатику так как у них тоже зачастую низкий рост изза микротравм позвоночника.Почему советую единоборства-а потому что единоборства заставляют твой организм естественно вырабатывать тестостерон ты становишься сильнее кости становяться толще и череп тоже в том числе изза высокого количества тестостерона(как раз у тебя еще формируеться организм тебе будет полезно)и в будущем тебе очень будет это полезно.От естественного тестостерона ничего плохого не будет главное не вздумай садиться на препараты
 
Сообщение скрыто. Показать
toffa
Для начала аккуратно подриги брови по мягкой форме, ибо сейчас они асеметричны. И так же замечена ассиметрия глаз, не знаю что посоветовать с этим поэтому дело оставлю за остальными комментаторами, измерения ниже в помощь
 
Сообщение скрыто. Показать
ymzaebala
Для начала аккуратно подриги брови по мягкой форме, ибо сейчас они асеметричны. И так же замечена ассиметрия глаз, не знаю что посоветовать с этим поэтому дело оставлю за остальными комментаторами, измерения ниже в помощь
ты сама рейтишь или через бота?
 
Сообщение скрыто. Показать
Для ответа нужно войти/зарегистрироваться
Просматривают тему
24 пользователя посмотрели эту тему за месяц
0 за сегодня

Похожие темы

  • under
  • 5
  • 5 ymzaebala
Ответы
5
Просмотры
129
Оценка внешности
  • Gnomes
  • 1
  • 1 1imor
Ответы
1
Просмотры
69
Практика и советы
Ответы
2
Просмотры
75
Оценка внешности
Ответы
0
Просмотры
42
Оценка внешности
  • timashh
  • 7
  • 7 ttert4ik
Ответы
7
Просмотры
1 тыс.
Практика и советы