Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём неправильно. Необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
с чего начать? как вообще улучшить внешку?
никогда не пробовал и не интересовался этим но понял что я урод.
про себя:
177 рост, вес 65-67, хожу в зал 3 раза в неделю, бф примерно 16-19%