вся правда о прыжках массаи

invalid@example.com (timashh), timashh
Wed, 04 Feb 2026 23:01:25 +0000
Практика и советы

еще одна хрень зафоршенная в тик токе среди аутистов которые распространяют коуп инфу.
Я заметил что люди тупые как стадо баранов начал делать один подхватили и другие,меня это бесит что столько инфы в интернете на самом деле не правда.
Так вот прыжки массаи это прыжки на прямых ногах,в интернете говорят типа надо прыгать 100 раз в день и вырастешь на неимоверные 5см за месяц.
вроде бы есть закон вольфа и он гласит - "кость при нагрузке адаптируеться,становиться тверже и расширяеться немного...